Розкрийте поживну цінність кожного продукту у вашому раціоні.

Vitalbalancecore — ваш надійний довідник з калорійності та складу продуктів харчування. Детальні таблиці білків, жирів і вуглеводів допоможуть вам свідомо підходити до щоденного раціону в Україні та за її межами.

Популярні продукти цього сезону

Весняний сезон відкриває широкі можливості для різноманітного та збалансованого харчування. Наша добірка продуктів допоможе вам зрозуміти їх поживну цінність і грамотно скласти щоденне меню. Знати склад їжі — означає робити усвідомлений вибір на користь себе.

04 / 2026

Місячна добірка

Свіжі весняні овочі та їх калорійність
Овочі

Спаржа та зелений горошок

Дізнайтесь про вміст білків, вітамінів та мінералів у весняних овочах першої свіжості.

Детальний склад
Зелені листові овочі — поживна цінність
Зелень

Шпинат і листова зелень

Повний аналіз калорійності та вмісту мікроелементів у листових культурах для вашого сніданку.

Детальний склад
Злакові страви та їх енергетична цінність
Злаки

Кіноа та гречана крупа

Порівняйте поживний склад популярних круп і підберіть оптимальний варіант для обіду чи вечері.

Детальний склад

Наш підхід до
поживної цінності

Точні дані про склад

Ми надаємо перевірені дані про вміст білків, жирів, вуглеводів і мікроелементів у кожному продукті харчування.

Калорійність страв щодня

Розраховуйте енергетичну цінність своїх страв і отримуйте чітке уявлення про їх вплив на добовий баланс поживних речовин.

Свідомий вибір продуктів

Розуміння складу їжі дозволяє вибирати продукти, які дійсно насичують організм необхідними нутрієнтами.

Свідомий підхід до харчування та поживної цінності їжі

Менше здогадок —
більше знань про їжу.

Наші таблиці калорійності страв допоможуть вам зрозуміти, що насправді містить ваша тарілка. Без складних підрахунків — лише зручні та зрозумілі дані про склад популярних українських страв.

Ми у Києві

«Ми переконані, що свідоме ставлення до харчування починається з розуміння: що саме і в якій кількості ми споживаємо щодня. З Києва ми ділимося точними даними про поживну цінність їжі для всієї України.»

Vitalbalancecore

вул. Січових Стрільців 45, Київ, Україна

Є запитання?

+380 73 482 7195

Доступні в робочі години

Напишіть нам

[email protected]

Відповідаємо протягом 24 годин

Години роботи

Пн-Пт: 09:00 - 18:00

Візит за попереднім записом